午餐肉煎得外焦里嫩，盖两片生菜叶，挤上番茄酱和沙拉酱，一口咬下嘴里全是喷香的肉汁，就算有点热，宝宝也忍不住边哈气边往肚子里吞。做着这个足以温暖心和胃的三文治，突然有种身为父母，知道孩子要出行，无法阻拦，也别无所求，希望在旅程中这个汉堡会在他饿时可以咬上一大口。
把鸡蛋、培根肉切煎熟备用
取一片吐司，按自己的口味抹上番茄酱
放上一片生菜，挤上适量的沙拉酱
放上煎熟的鸡蛋、青瓜片再涂上沙拉酱
再放上番茄片，涂上番茄酱
放上午餐肉
最后，盖上另一片吐司，用保鲜膜包好，就可以带出外啦！
口味按自己喜欢来搭配就可以啦，喜欢肉肉的可以多放点肉肉哦！
