宝宝辅食
鸡胸肉去膜去筋,切块。大葱切段,生姜拍扁
肉块与葱姜一起放入高压锅,倒过面的水,煮开后撇去浮沫,盖盖子,上气压10分钟左右
捞出肉块,沥干水,装进保鲜袋,用擀面杖擀薄,尽可能成肉丝状
肉丝放到锅子里,小火不停的翻炒,直到肉松干爽蓬松
肉松炒好晾冷,用破壁机或辅食机打碎即可