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酱茄子条的做法

酱茄子条

by 愛花愛默默

炖
酱香味
<10分钟
新手尝试

酱茄条做法简单，超级下饭，做这道菜一定要多准备米饭，小心不够吃。

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酱茄子条营养建议

含糖量 3.22克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

酱茄子条的食材2人份

茄子(紫皮，长)2-3根
盐少许
熟酱适量
葱花适量
蒜两瓣
鲜味生抽少许
植物油一大勺

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酱茄子条的做法

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酱茄子条菜谱图解

茄子洗净，去根和尖

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酱茄子条菜谱图解

葱蒜切好备用

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酱茄子条菜谱图解

茄子切两段，再改成小条

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酱茄子条菜谱图解

点火倒油

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酱茄子条菜谱图解

炒茄子，炒一会

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酱茄子条菜谱图解

放葱蒜

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酱茄子条菜谱图解

放熟酱

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酱茄子条菜谱图解

加水，生抽（酱放的少就加点盐，爱吃酱味就多放酱不用放盐）小火炖十分钟左右收汤

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酱茄子条菜谱图解

关火出锅

成品图

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