火热的夏天吃什么都没胃口,一个人的午餐总是很随意,哪怕只是一个简单的拌菜,也要让自己吃的舒服和满意, 擂椒茄条是一道餐馆常备菜,擂椒茄子是用蒸的方法,而蒸茄子可以最大程度的保留茄子里面所有的营养,能够保留茄子原有的香嫩,又去除了茄子的清苦味道,趁热时,淋上各种调味料,吃起来酸辣可口,是一道开胃健康的凉拌菜,甚是下饭,有了这道菜我的午饭不是问题了!!
茄子洗净去蒂
切成两截,放入开水锅里
煮5分钟
稍凉,撕成条状
青、红尖椒切细粒,蒜切细粒
青、红椒粒、蒜粒放进小碗里
加入盐、白糖、耗油、生抽、花椒油、米醋、辣椒油拌匀
将擂椒料倒入茄条上,即可
这道菜的关键是擂椒酱,尖椒、红尖椒、蒜可以切成细粒,也可以用捣成蓉