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火龙果磨牙棒的做法

火龙果磨牙棒

by 洁晶煮艺

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

火龙果磨牙棒

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火龙果磨牙棒营养建议

含糖量 22.89克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

火龙果磨牙棒的食材2人份

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火龙果磨牙棒的做法

1

火龙果磨牙棒菜谱图解

火龙果四分之一，切块榨汁

2

火龙果磨牙棒菜谱图解

过筛

3

火龙果磨牙棒菜谱图解

加一个蛋黄，搅拌均匀

4

火龙果磨牙棒菜谱图解

筛入低筋面粉，搅拌均匀

5

火龙果磨牙棒菜谱图解

揉成面团，盖上保鲜膜

6

火龙果磨牙棒菜谱图解

擀成0.5公分厚，切宽条，拧成麻花状

7

火龙果磨牙棒菜谱图解

烤箱调至180度，烤20分钟即可

成品图

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