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黄酱焗鱼肉
by 那年初夏123
砂锅
咸鲜味
<10分钟
新手尝试
砂锅焗鱼很美味呀
展开
黄酱焗鱼肉营养建议
含糖量
0.21
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
黄酱焗鱼肉的食材
2人份
鱼腩
350克
姜
一块
蒜
半个
葱
少许
油
30毫升
黄酱
两勺
酱油
少许
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黄酱焗鱼肉的做法
1
准备食材洗干净切好
2
姜蒜用油爆香后,放入鱼块转小火
3
倒入适量水下入黄酱,盐和酱油焗片刻
4
盖上锅盖焗
5
焗熟后撒上葱即可
成品图
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