今天我就来推荐一款女人必吃的滋补品,简单易学,尤其适合冬天这寒冷的季节,这一碗小食常吃,一定能达到暖身暖胃,补血养颜的效果。
南瓜用蒸锅蒸熟,或者用微波炉几分钟就可以,熟南瓜加等量的水搅打成细腻的南瓜糊。倒入糯米粉
和成糯米粉面团,穆安团不要和硬了,微软,捏起来不会散开的程度
揪下一小块面,揉搓成直径约为1厘米的小圆子。可以多做,冷冻保存,吃多少取出多少,很方便
煮锅烧水,放入自己所需要煮的小圆子,煮至浮起即可。煮好后离火备用
红糖和枸杞子提前备好
取一小锅,加水,放入红糖和枸杞子,烧开
再放入煮好的小圆子
再次煮开,小圆子都浮起来就可以喽
糯米粉可以不用南瓜泥来和,直接用温水来和面团就可以,很方便
红糖按照自己的口味来添加,这道糖水要温热的时候就吃,不要等凉了哦