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红萝卜西兰花炒腊肉
炒
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新手尝试
红萝卜西兰花炒腊肉营养建议
含糖量
2.17
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
红萝卜西兰花炒腊肉的食材
2人份
西兰花
300g
红萝卜
100g
腊肉
100g
调和油
适量
食盐
适量
蒜
适量
酱油
适量
展开
红萝卜西兰花炒腊肉的做法
1
红萝卜切丝,腊肉切块
2
西兰花切块
3
下油放进蒜头,再放进腊肉炒一下
4
放进红萝卜继续炒
5
再放进西兰花一起炒
6
最后加盐和酱油调味
点击展开全文
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