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清炖鲤鱼
by 美食小编
炖
咸鲜味
<60分钟
新手尝试
无
展开
清炖鲤鱼营养建议
含糖量
0.7
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
清炖鲤鱼的食材
2人份
腊肉
50克
冬笋
100克
鲤鱼
1条
葱段
10克
姜片
10克
食用油
5毫升
清水
500毫升
料酒
10克
盐
3克
鸡粉
3克
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清炖鲤鱼的做法
1
葱段、姜片备用,腊肉切条,冬笋切块
2
鲤鱼打斜刀
3
倒入食用油、姜片、葱段,大火爆香
4
倒入鲤鱼、冬笋、腊肉、清水、料酒、盐、鸡粉,大火煮沸
5
转中小火炖30分钟
成品图
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