天冷了,煮一杯红糖姜枣茶,全身暖乎乎的,驱寒暖胃。特别是用豆浆机煮,真是太省事了。加点甘汁源的红糖,真的好喝不腻。
全部材料准备好。枸杞洗干净,红枣去核撕小条。姜洗干净,不去皮,拍扁切小条
将红枣、姜丝和枸杞放入豆浆机中
加入适量水,不超过水量上限。选豆浆功能
红糖加入杯中
打好的姜茶倒入杯中,不要搅拌,让红糖慢慢融化,不是很烫了就可以喝了
甘汁园纯正红糖, 蔗香浓郁的健康好糖
做姜枣茶的姜最好用老姜,洗干净,不削皮,效果才好。红枣要用大枣,不要用小枣。15克红糖不算很甜,我觉得这个甜度可以了。枸杞可放可不放
如果是糖尿病人、生理期女性、热感冒的病人、上火的人等,这些人群不建议饮用这个
煮好的姜茶倒入杯中,不需要搅拌,就让红糖慢慢融化,边喝边品尝那股甘甜