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蚝油秋葵
by 菜菜美食日记
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
蚝油秋葵
展开
蚝油秋葵营养建议
含糖量
6.79
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
蚝油秋葵的食材
2人份
黄秋葵
200克
蚝油
10克
盐
10克
蒜
20克
生抽
25克
糖
适量
展开
蚝油秋葵的做法
1
锅内烧水 倒入盐 倒入秋葵 焯熟
2
切片
3
锅内烧油 倒入蚝油 蒜 生抽 糖
4
搅拌均匀
5
淋上酱汁 完成
成品图
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