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秋葵炒鸡蛋
by 美食小编
炒
家常味
<15分钟
新手尝试
无
展开
秋葵炒鸡蛋营养建议
含糖量
4.62
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
秋葵炒鸡蛋的食材
2人份
黄秋葵
200克
鸡蛋
3个
食用油
5毫升
葱花
5克
蒜片
5克
盐
3克
展开
秋葵炒鸡蛋的做法
1
秋葵切段
2
鸡蛋打散
3
清水煮沸,秋葵焯水30秒
4
倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟
5
加葱花和蒜片,翻炒均匀,
6
倒入秋葵
7
加盐,翻炒均匀
成品图
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