搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
枸杞山药排骨汤的做法

枸杞山药排骨汤

by 方太幸福食光

粉糯的铁棍山药和微甜的枸杞,搭配排骨,组合成一道清淡不腻的排骨汤,适合一家老小享用

展开

枸杞山药排骨汤营养建议

枸杞山药排骨汤的食材2人份

展开

枸杞山药排骨汤的做法

1 枸杞山药排骨汤菜谱图解

食材准备

2 枸杞山药排骨汤菜谱图解

姜取两三片姜切碎,排骨剁块

3 枸杞山药排骨汤菜谱图解

入冷水锅中焯水,将排骨捞起,置流动的水下冲洗干净,再沥去多余水分备用

4 枸杞山药排骨汤菜谱图解

将处理好的排骨和姜片一起放入汤煲内,加入足量的清水,煮开后转小火炖40分钟左右

5 枸杞山药排骨汤菜谱图解

将山药去皮,切块,用清水浸泡 tips:山药汁液有植物碱,接触皮肤会有刺痒的感觉,最好戴上手套操作

6 枸杞山药排骨汤菜谱图解

50分钟后,下入山药,继续炖20分钟左右,加入枸杞和适量盐,盖上煲盖,煮5分钟即可

成品图

枸杞山药排骨汤的做法热门榜全部做法榜单

排骨的做法热门榜全部做法榜单

山药的做法热门榜全部做法榜单