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焖山药条
by 水青青
焖
家常味
<15分钟
新手尝试
焖山花条,简单,营养,老少皆宜。
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焖山药条营养建议
含糖量
6.93
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
焖山药条的食材
2人份
山药
400克
盐
2克
植物油
10克
香葱
5克
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焖山药条的做法
1
山药
2
去皮
3
切条,切点香葱
4
放进热油锅里
5
放盐
6
焖熟
7
焖香
8
放点辣椒提辣提色
9
撒上香葱
10
即成
成品图
焖山药条的烹饪技巧
盖上锅盖焖更易熟
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