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腐乳汁烧带鱼的做法

腐乳汁烧带鱼

腐乳汁烧带鱼营养建议

腐乳汁烧带鱼的食材2人份

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腐乳汁烧带鱼的做法

1 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

主料：带鱼

2 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

辅料：葱 姜 蒜 辣椒 花椒

3 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

调料：腐乳汁 油 花雕酒 醋 酱油 盐 白糖

4 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

将带鱼洗净，切一字花刀

5 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

背面也切上一字花刀

6 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

沾上蛋液

7 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

锅中放油，油热放带鱼

8 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

一面煎成金黄色，再煎另一面

9 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

锅中放底油，油热放煎好的带鱼、葱、姜、蒜、辣椒、花椒

10 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

烹入花雕酒

11 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

放入醋、酱油、腐乳汁、盐、白糖
放入适量水

12 腐乳汁烧带鱼菜谱图解

大火烧开，烧到汤汁粘稠即可

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