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豆干牛肉汤的做法

豆干牛肉汤

by 雨润海棠

这次用豆干和酱肉做成了一道汤,豆香味和肉香味充分混合在一起,味道真不是能用简单的好吃两个字来形容的。豆干经过一段时间的煮制后变得软且有弹性,酱肉是自己做的,酱香味浓郁,鲜香味美,两种食材都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等人体所需要的元素,极具营养价值。两种食材在煮制的过程中相互吸收对方的味道,令这道汤的风味更加独特,每次做这道汤老公和孩子不知不觉中都会多吃一碗饭的。

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豆干牛肉汤营养建议

豆干牛肉汤的食材2人份

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豆干牛肉汤的做法

1 豆干牛肉汤菜谱图解

豆干切成条状,酱猪肉是昨天自己酱好的,切成片,胡萝卜洗净去皮后切成片,葱、姜和蒜改刀

2 豆干牛肉汤菜谱图解

锅中放入调和油,油烧热后放入葱、姜和蒜爆出香味

3 豆干牛肉汤菜谱图解

将豆干放入锅中,喜欢吃豆干可以多放点

4 豆干牛肉汤菜谱图解

将豆干用铲子翻炒几下后放入胡萝卜

5 豆干牛肉汤菜谱图解

放入少量蚝油,没有蚝油也可以不放

6 豆干牛肉汤菜谱图解

放入酱好的猪肉片,肉片可大可小,根据自己喜好决定

7 豆干牛肉汤菜谱图解

用铲子翻炒,将所有食材混合均匀,让料汁沾满食材

8 豆干牛肉汤菜谱图解

放入适量水,要一次性加足,水的用量根据用餐人数适当调整

9 豆干牛肉汤菜谱图解

煮一会,让豆干变软一些,临出锅时放入少量鸡精

10 豆干牛肉汤菜谱图解

用汤勺搅动几下,让鸡精化开,和汤汁混合充分

11 豆干牛肉汤菜谱图解

然后盛入碗中即可食用,味道很香呢!喜欢你就试一试吧

成品图

豆干牛肉汤的烹饪技巧

酱肉和蚝油都含有盐分,所以不要放盐
豆干多煮一会,软一些更好吃
没有酱肉你也可以用鲜肉或者其它肉类,但味道就要逊色一些了

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