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冬瓜肉丸汤的做法

冬瓜肉丸汤

by 蕾宝的烟味生活

冬瓜煮汤的搭配也有很多,例如常见的排骨、豆腐、紫菜、瘦肉等等,而在我家,最近特别爱喝冬瓜肉丸汤,肉丸Q弹爽滑,汤味鲜美,营养丰富,全家老少都爱吃。

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冬瓜肉丸汤营养建议

冬瓜肉丸汤的食材2人份

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冬瓜肉丸汤的做法

1 冬瓜肉丸汤菜谱图解

将猪肉清洗干净,放入料理机中,搅打成泥

2 冬瓜肉丸汤菜谱图解

再调入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺胡椒粉、小半勺盐、少许鸡粉、1个鸡蛋清,朝着一个方向搅打上劲,再调入1大勺淀粉(增加粘稠度,不易松散)、1勺食用油(锁住水份),再次搅打上劲成团,放置一旁腌制半小时左右

3 冬瓜肉丸汤菜谱图解

将冬瓜去掉外皮,清洗干净后切成薄片,再将香菜洗净切成小段,枸杞稍微用清水冲洗干净即可

4 冬瓜肉丸汤菜谱图解

准备开始制作,起锅烧干水分,倒入少许食用油,油热下入冬瓜片,翻炒至边缘透明

5 冬瓜肉丸汤菜谱图解

倒入1大碗清水,将肉泥做成一个个肉丸子下入锅中,大火煮至浮起

6 冬瓜肉丸汤菜谱图解

调入小半勺食盐和小半勺白胡椒粉,均匀撒入枸杞,继续煮2~3分钟

7 冬瓜肉丸汤菜谱图解

最后熄火,撒上香菜或者葱花即可

成品图

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