蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质,无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分,热量低。
食材准备好
锅内放油,放入肉炒至微变色
放入葱、姜炒香
放入蘑菇
少许生抽
左后放韭菜
口味重可以放少许盐