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菠萝饭
by 朝食集
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
菠萝饭
展开
菠萝饭营养建议
含糖量
8.4
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
菠萝饭的食材
2人份
菠萝
半个
青豆
适量
胡萝卜
适量
玉米粒
适量
米饭200克
适量
虾仁
适量
生抽
3克
盐
适量
展开
菠萝饭的做法
1
菠萝纵向刨开,内部划网格切开,取出果肉
2
炒蔬菜粒
3
加米饭,虾仁,生抽芳草均匀
4
加盐调味
5
加菠萝丁,翻炒出锅
成品图
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