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冰镇苦瓜
by AA提拉米苏
拌
其它口味
<15分钟
新手尝试
清热解毒。
展开
冰镇苦瓜营养建议
含糖量
7.56
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
冰镇苦瓜的食材
2人份
苦瓜
300克
冰块
150克
蜂蜜
1汤匙
展开
冰镇苦瓜的做法
1
苦瓜洗净
2
切成对半
3
挖去苦瓜梓
4
切成薄片
5
放入盘子放冰块撒入蜂蜜就可以了
成品图
冰镇苦瓜的烹饪技巧
苦瓜尽量切薄些好
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