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爆腌猪蹄炖山药的做法

爆腌猪蹄炖山药

by 香儿厨房

爆腌也就是在短时间内把食物腌制后再烹饪,这道爆腌猪蹄是我们本帮中具有特色的一道菜,先把猪蹄腌一天让其入味,这样的猪蹄不但鲜香美味而且减少了许多油腻感,冬天加入山药一起炖煮就是一道非常鲜美的营养菜。

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爆腌猪蹄炖山药营养建议

爆腌猪蹄炖山药的食材2人份

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爆腌猪蹄炖山药的做法

1 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

猪蹄先用清水泡4小时后捞起洗净

2 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

准备白酒,花椒和海盐

3 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

先加入白酒拌匀

4 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

再把花椒和海盐加入拌匀盖上盖子腌制12小时,中间要翻拌2次

5 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

之后再用温水洗净后捞起,麻山药洗净

6 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

猪蹄冷水下锅焯水后捞起洗净

7 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

准备生姜片和小葱结

8 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

砂锅倒入开水下入猪蹄再把小葱和生姜片加入

9 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

加入黄酒

10 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

撇清泡沫后大火煮开盖上转小火炖一个半小时

11 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

之后把山药去皮切成滚刀块

12 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

打开转大火加入山药煮开后再转小火半个小时

13 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

出锅前先尝试一下味道,猪蹄的咸味够了,再加鸡精调味后熄火出锅

14 爆腌猪蹄炖山药菜谱图解

撒上枸杞子后上桌

成品图

爆腌猪蹄炖山药的烹饪技巧

山药最好等入锅的时候再去皮,削皮切好之后要泡入清水里这样能避免发黑
鸡精加入少许主要是提鲜味,不喜欢的可以不加
枸杞子可以提前浸泡,我喜欢直接加入
腌制过程加入白酒主要是起到增香去腥作用,但是不能多加否则会盖住食物的味道还会有苦味

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