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板栗烧鸡腿的做法

板栗烧鸡腿

by soshaw

此刻大概是板栗最美的季节啦～前阵子放假的时候，去山上打了很多板栗，婆婆帮我去壳去皮以后，丢冰箱冷冻，以最大限度的保留了板栗哈～

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板栗烧鸡腿营养建议

板栗烧鸡腿的食材2人份

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板栗烧鸡腿的做法

1 板栗烧鸡腿菜谱图解

准备一份板栗

2 板栗烧鸡腿菜谱图解

鸡腿去骨加耗油、生抽腌制

3 板栗烧鸡腿菜谱图解

热锅冷油爆香后将鸡腿肉倒入锅内翻炒断生

4 板栗烧鸡腿菜谱图解

板栗倒入锅内翻炒，再加入水煮软

5 板栗烧鸡腿菜谱图解

再加入鸡腿肉翻炒，转小火焖煮

6 板栗烧鸡腿菜谱图解

期间加入生抽、盐调味

7 板栗烧鸡腿菜谱图解

最后大火收汁即可

成品图

板栗烧鸡腿的烹饪技巧

鸡腿是去了骨头的\n2、板栗是半熟的

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