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百合木瓜甜汤
by 心煮艺的厨房
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
百合木瓜甜汤
展开
百合木瓜甜汤营养建议
含糖量
3.36
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
百合木瓜甜汤的食材
2人份
银耳
适量
百合
适量
木瓜
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
展开
百合木瓜甜汤的做法
1
将银耳泡发,切开
2
木瓜去皮去籽,切成小块
3
百合掰开洗净
4
依次加入银耳,百合,小火炖20分钟,隔水炖煮,还原食材原值原味
5
最后加入木瓜,冰糖,少量枸杞,炖十分钟即可
成品图
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