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白菜烧肉丸的做法

白菜烧肉丸

by 挪红美食

白菜清新脆嫩微甜,蘑菇嫩滑爽口,炸过的肉丸外焦里软,加点高汤微炖口感特别好。而且白菜还能解炸丸子的油腻吃起来也很健康。

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白菜烧肉丸营养建议

白菜烧肉丸的食材2人份

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白菜烧肉丸的做法

1 白菜烧肉丸菜谱图解

首先做肉丸。将葱、姜、洋葱切碎。

2 白菜烧肉丸菜谱图解

将葱、姜、洋葱碎倒入肉泥盆中,加入老抽、生抽、盐、糖和一勺面粉。

3 白菜烧肉丸菜谱图解

搅拌均匀成肉丸馅。

4 白菜烧肉丸菜谱图解

锅中倒大量的油,油温达到70度左右,用小勺将肉丸馅一个个地舀到油锅中。

5 白菜烧肉丸菜谱图解

中火慢炸。

6 白菜烧肉丸菜谱图解

炸至金黄捞出。

7 白菜烧肉丸菜谱图解

白菜洗净控干水份。

8 白菜烧肉丸菜谱图解

随意切上几刀备用。

9 白菜烧肉丸菜谱图解

蘑菇切片。

10 白菜烧肉丸菜谱图解

起油锅,冷油下干辣椒和花椒,煸出香味,捡出。

11 白菜烧肉丸菜谱图解

接着倒下白菜和蘑菇。

12 白菜烧肉丸菜谱图解

炒变色加盐调味。

13 白菜烧肉丸菜谱图解

下肉丸。

14 白菜烧肉丸菜谱图解

翻炒均,可加一大勺子高汤,盖上锅盖焖三、两分钟即可出锅

成品图

白菜烧肉丸的烹饪技巧

1.葱、姜、洋葱起到提鲜去异味的作用
2.中火炸肉丸,火大了,一人忙不过来,易焦糊
3.最后肉丸与白菜烩只要稍焖三、两分钟就可,因肉丸差不多是熟的,时间长了会太软

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