樱桃素肉

by 西马栀子 366 收藏 18261 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19%
蛋白质
31.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<30分钟
较低热量
初中水平

这道樱桃肉是山寨的,用大豆拉丝蛋白代替了肉。味道和口感以及品相都不比正版樱桃肉逊色。大豆拉丝蛋白一:产品特性拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇 ,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感。爱吃肉又怕胖的姐妹可以试试哟。

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主料2人份
辅料
番茄酱1汤匙
白糖1茶匙
白醋1/2汤匙
食盐1茶匙
淀粉1汤匙
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 樱桃素肉的做法大全

准备大豆拉丝蛋白柱,荸荠洗净去皮切成小块

步骤2 樱桃素肉的做法图解

大豆拉丝蛋白柱用清水侵泡20分钟,取一碗加入番茄酱、白糖、盐、白醋、淀粉和清水搅拌均匀成料汁

步骤3 樱桃素肉的家常做法

泡软的素肉挤干水分,切成小块,均匀的裹上干淀粉

步骤4 樱桃素肉的简单做法

锅中注入植物油,将沾上淀粉的素肉下入油锅炸至金黄,捞出沥油

步骤5 樱桃素肉怎么吃

锅中留底油,倒入番茄料汁,大火烧开,烧至汤汁浓缩粘稠,倒入炸好的素肉和荸荠,快速翻炒均匀即可

成品图
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