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烤茄子

by 寻找米米　343 收藏　2359 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
20.7%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

快手烤箱菜

展开
主料2人份
长茄子3个
蒜蓉酱1碗
辅料
玉米油少许
小葱少许
展开全部辅料
步骤1 烤茄子的做法大全

准备食材

步骤2 烤茄子的做法图解

茄子对半切开，并切成段，划开几刀，不用切断，摆放在学厨烤盘里

步骤3 烤茄子的家常做法

表面刷一层玉米油

步骤4 烤茄子的简单做法

提前预热好烤箱，设置上下火200度，中层烘烤15分钟左右

步骤5 烤茄子怎么吃

取出烤盘，在茄子上面铺一层蒜蓉酱，然后再次放入烤箱，上下火200度，中层继续烘烤10分钟即可

步骤6 烤茄子怎么做

烤好后撒少许小葱

成品图
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