一道简单快手的健康素菜
西兰花摘成小朵,盐水中浸泡洗净,胡萝卜切成小片,
锅中注入水加一点盐煮开,下西兰花和胡萝卜焯水至断生。 捞出沥水备用
热油下蒜末葱段炒出香味 ,加盐鸡精调味
加半碗水淀粉烧开
下西兰花胡萝卜翻炒几下 即可