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小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱的做法

小米芋头五花肉 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人

参考月龄:18个月以上 世界上怎么会有如此好吃的东西!煮粥、炖汤、做零食都完美,甜的、咸的都hold住!没试过你可能真的想象不到,芋头竟然能和肉这么配!一开锅香味飘满了整个房间,太香了! 绵绵密密的芋头,喷香的五花肉,再加上黏糯营养的小米,是不是光看着就赏心悦目了~ 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””

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小米芋头五花肉 宝宝辅食食谱营养建议

小米芋头五花肉 宝宝辅食食谱的食材2人份

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小米芋头五花肉 宝宝辅食食谱的做法

1 小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:18个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:荔浦芋头150克、去皮五花肉80克、小米40克、淀粉4克、小葱5克、姜片3克 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级

2 小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

小米倒入碗中,浸泡半个小时

3 小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

小葱切成末

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去皮五花肉切成薄片

5 小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

切好的五花肉放入碗中,加入酱油、淀粉

6 小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

继续加入葱末和姜片,搅拌均匀

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放在一边,腌制20分钟

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浸泡好的小米,沥干水分备用

9 小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

荔浦芋头洗净去皮,切成大约0.5厘米的薄片。

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在盘子上放好一片芋头,铺上一层小米

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再放上一片腌制好的五花肉,继续铺一层小米,盖上一片芋头。

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放入盘中

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依次做好剩余的,冷水放入蒸锅。

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水烧开后,转中火继续蒸20分钟。

15 小米芋头五花肉  宝宝辅食食谱菜谱图解

粉糯的芋头加上香气十足的肉,味道堪称完美。你一定要试试,才知道它到底是有多么的好吃!!!

成品图

小米芋头五花肉 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

君君小提示:
可以适当的延长小米浸泡时间,2个小时左右为最佳。一定要泡透哦,否则影响口感会有硬心
猪肉要选择肥瘦相间的五花肉或者是后腿肉,一定要带一点肥肉,这样蒸出来的肉才不会柴
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

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