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小炒山药
by 快享美食
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
小炒山药
展开
小炒山药营养建议
含糖量
8.68
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
尽量不吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
小炒山药的食材
2人份
山药
适量
青椒
适量
红椒
适量
蒜
适量
小米椒
适量
盐
适量
蚝油
适量
鸡粉
适量
老抽
适量
展开
小炒山药的做法
1
沸水中加1勺盐,倒入山药焯水1分钟捞出
2
锅中倒适量油,小米椒,蒜爆香
3
倒入适量蚝油,清水,翻炒均匀
4
倒入山药,老抽,适量食盐,鸡粉,翻炒均匀即可
成品图
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