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香煎鱼
by 第四顿饭
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
香煎鱼
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香煎鱼营养建议
含糖量
0.21
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
香煎鱼的食材
2人份
鱼
适量
盐
适量
五香粉
适量
孜然粉
适量
辣椒面
适量
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香煎鱼的做法
1
鱼洗净,剁成鱼块
2
加入少许盐,腌制半小时
3
热油下入腌好的鱼块,中火煎至一面金黄后翻到另一面
4
两面金黄后,盛到碗中
5
加入少许辣椒面,五香粉,孜然粉,搅拌均匀即可
成品图
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