中国传统的节日春节,凡事都要图个吉利,发红包要吉利数字图个万事顺,走亲访友送礼的份数都要吉利数字叫做好事成双。就连这餐桌上的美食的名字也得选个吉利名称图个新年的好彩头。 过节了餐桌上面鸡鸭鱼肉必不可少,但也不能忽略了素食,荤素要搭配着吃,营养均衡。这道蒜蓉荷兰豆,素菜中的首选,看这成品翠绿欲滴的样子是不是很有食欲?所以我给它取名了另一个名字——万古长青。
荷兰豆摘去两头尖,洗净
豆干切成片
大蒜切碎末,小米辣切圈
锅内底油,小辣椒,大蒜冷油放入
爆出香味下荷兰豆翻炒
豆干下锅翻炒均匀
豆干下锅翻炒均匀
清晰翠绿的一盘素菜,养眼好看又好吃
此素菜不需要过多的调料,生抽和白糖起到提鲜的作用,注意是生抽而不是我酱油更不是老抽哦
荷兰豆非常好熟,需要的是爽口脆的口感,所以不要炒过火
怕辣的可以去掉小米辣