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蒜茸辣酱蒸鱼的做法

蒜茸辣酱蒸鱼

by Jackey猫

刚出公司门口就接到LG的电话,人家晚上有应酬,不回家吃饭了,又是猫一个人吃饭,那也不能亏待自己不是,街口转角去了菜市场,花5元钱买了一块鲩鱼肉,咱们回家用蒜茸辣酱蒸着吃,又鲜又入味,略带一点刺激,开胃又下饭呢!   吃过广式蒜茸辣酱的亲们想必都知道,它其实是以蒜香味为主,辣味为辅,可以直接拌饭拌面吃,更可以烧菜蒸鱼吃,红红的颜色,让人看着就有食欲,微微的辣味,让不能吃辣的亲们,也可以小尝一下辣椒带来的快感,一道简单,营养又鲜美的蒸菜,喜欢的亲们收了它吧,哈哈!

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蒜茸辣酱蒸鱼营养建议

蒜茸辣酱蒸鱼的食材2人份

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蒜茸辣酱蒸鱼的做法

1 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

鲩鱼肉洗净,沥干水,划上一字花刀,注意这里花刀不要打的太深,因鲩鱼小刺较多,划深了,容易把刺划断,那就不便于食用喽

2 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

淋上少许生抽、白砂糖、胡椒粉、料酒

3 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

再加入适量的蒜茸辣酱

4 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

用手把里外都抹均匀

5 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

摆入盘中,盘底垫上姜片与葱段

6 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

洒上姜丝

7 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

等锅内水开后,把鱼放入蒸制,蒸8分钟即可

8 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

取出后,倒掉里面的汤汁,再夹掉上面的姜丝,洒上葱丝,并淋上少许生抽

9 蒜茸辣酱蒸鱼菜谱图解

浇上滚烫热油,即可上桌

成品图

蒜茸辣酱蒸鱼的烹饪技巧

因蒜茸辣酱已有咸味,故无需再放盐,只有少量的生抽提鲜,另外可以补充一点白糖,提出鱼肉中的鲜甜味
蒸鱼一般都是水开才放入,500克左右的鱼时间在8-13分钟这间为宜
最后淋点滚烫的油,一来激发出葱叶的香气,二来鱼肉沾了肉脂,入口滑嫩些

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