清蒸,红烧,最爱的还是水煮鱼-汤都可以喝一大碗。
清洗干净
切好,备用,大蒜拍扁
把鱼洗干净,切好
锅洗干净,沥干水,开小火热锅,放油,预热
先把鱼头炸几分钟,再放鱼肉小炸一会儿
放入水,水盖过鱼一点就好,开大火,盖上盖,也可以多放点水
汤开了之后放入辣椒,姜,开中火,盖上盖,基本就不用动它了
最后用小火再煮一会儿,放入紫苏,装碗-可以吃了