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水煮千张
by 掌上家常菜
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
水煮千张
展开
水煮千张营养建议
含糖量
1.05
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
水煮千张的食材
2人份
豆芽
适量
千张
适量
肉馅
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
郫县豆瓣酱
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
淀粉
适量
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水煮千张的做法
1
千张对折切丝
2
千张和豆芽分别焯水
3
盛出铺到碗底
4
锅中倒油,加入葱,姜,蒜,肉馅,料酒,炒至发白
5
加入郫县豆瓣酱炒匀
6
加入生抽,盐,胡椒粉,清水,大火煮开
7
最后加入水淀粉收汁,淋在千张上即可
成品图
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