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黑椒鳕鱼的做法

黑椒鳕鱼

by 飘雪的季节(来自腾讯....)

鳕鱼鲜嫩肥美,入口即化的感觉,伴着黑椒的味道,口有余香,久久回味。

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黑椒鳕鱼营养建议

黑椒鳕鱼的食材2人份

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黑椒鳕鱼的做法

1 黑椒鳕鱼菜谱图解

原料:鳕鱼、鸡蛋、黄油、玉米面、洋葱、生菜、胡萝卜

2 黑椒鳕鱼菜谱图解

柠檬取汁滴于鳕鱼上

3 黑椒鳕鱼菜谱图解

玉米面均匀地撒在鳕鱼上,两面都沾上玉米面

4 黑椒鳕鱼菜谱图解

鸡蛋磕开,打散,鳕鱼沾上蛋液

5 黑椒鳕鱼菜谱图解

放入已经倒入油的不沾锅中,小火慢煎,煎至两面金黄取出

6 黑椒鳕鱼菜谱图解

胡萝卜切丝,生菜切丝

7 黑椒鳕鱼菜谱图解

洋葱切碎

8 黑椒鳕鱼菜谱图解

另起锅,放入黄油,待其慢慢融化

9 黑椒鳕鱼菜谱图解

放入洋葱碎,炒香

10 黑椒鳕鱼菜谱图解

加入黑胡椒碎

11 黑椒鳕鱼菜谱图解

炒香后加入清水、盐

12 黑椒鳕鱼菜谱图解

慢慢倒入水淀粉,汤汁变浓时,关火

13 黑椒鳕鱼菜谱图解

鳕鱼摆入盘中,将黑椒汁倒在鳕鱼上。生菜与胡萝卜丝放在盘子边上,稍撒点盐和橄榄油即成

成品图

黑椒鳕鱼的烹饪技巧

鳕鱼新鲜肥美,不需过多的调味料。如果不喜欢用细玉米面,可以换成玉米淀粉

黑椒鳕鱼的做法热门榜全部做法榜单

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