谷雨节气过后雨量增加，湿气加重，所以食用一些祛湿食物比较好。 山药有健脾祛湿，补气益肺作用，所以这个季节吃山药吧[亲亲]
茶巾绞是一款非常简单快手的点心，来源于日本的一种茶点，因为不需要烘烤，而是用茶巾拧一下就成，所以非常快手
山药紫薯茶巾绞 主料：山药、紫薯 调料：牛奶、蜂蜜
首先山药和紫薯去皮上锅蒸熟
这是蒸好的紫薯和山药
随便用什么方法把山药弄成泥
然后山药泥里加一勺蜂蜜
蜂蜜拌匀待用
紫薯也擀成紫薯泥，然后少量多次的加入牛奶拌匀，让紫薯泥不会太干
这是拌好的紫薯泥
手上放一张保鲜膜，挖一勺紫薯泥抹出一个碗装
再取一勺山药泥放入
再挖半勺封口
保鲜膜收起来，拧一圈就可以了
漂亮的山药紫薯茶巾绞就可以了
春和日丽的下午，泡一杯绿茶
