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山药猪蹄煲的做法

山药猪蹄煲

by 馋嘴乐

这道【山药猪蹄煲】是用铁棍山药和猪蹄搭配煲制而成的,铁棍山药的特点是煮熟之后口感软糯,非常适合老人品味。同时制作这道【山药猪蹄煲】时,山药没有去皮,只是用钢丝球把山药外皮的“细毛”去掉后直接入锅煲制。

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山药猪蹄煲营养建议

山药猪蹄煲的食材2人份

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山药猪蹄煲的做法

1 山药猪蹄煲菜谱图解

主辅料: 铁棍山药 猪蹄

2 山药猪蹄煲菜谱图解

把铁棍山药洗净,用钢丝球擦掉外皮的“细毛”即可

3 山药猪蹄煲菜谱图解

然后把山药切段备用

4 山药猪蹄煲菜谱图解

煲汤锅中加水,放入洗净的猪蹄,加几片姜

5 山药猪蹄煲菜谱图解

烧开后,撇净表面的浮油

6 山药猪蹄煲菜谱图解

煲制2小时左右,至猪蹄软烂

7 山药猪蹄煲菜谱图解

然后放入备用的山药,烧开后加盐调味

8 山药猪蹄煲菜谱图解

再煲制10分钟左右,至山药熟透即成

9 山药猪蹄煲菜谱图解

煲 出锅盛入碗中

10 山药猪蹄煲菜谱图解

点缀后即可上桌品味

成品图

山药猪蹄煲的烹饪技巧

这种铁棍山药只需把外皮的“细毛”去掉就可以,可以用钢丝球刷,也可以用火烧。
煲制的时间仅供参考,以猪蹄软烂为宜。

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