营养滋补的大骨头，味道鲜美，还可以补钙，多给长身体的孩子喝很不错哦！
大骨头、山药、葱姜、调味料备好
先把大骨头过水焯一下，去除里边的血沫脏东西
焯好的大骨头再用水冲洗一下
葱姜切好备用
焯好的大骨头和葱姜放入砂锅里
调味料倒入
倒入适量的水，末过大骨头就可以了，然后盖上盖子放到火上开始煲，大火烧开转小火煲一个小时
山药去皮切块，山药不要提前切好，防止氧化变黑
倒入山药，加上盐再继续煲半个小时就可以了
营养滋补的山药骨头汤就好了
大骨头洗干净要先焯水，去除里边的血沫，焯好的大骨头上边会有一层脏东西，捞出来用清水冲洗一下
山药不要提前切出来，防止氧化变黑
