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上海罗宋汤的做法

上海罗宋汤

by 周太靓汤

二战时期的上海租界中有相当部分的白俄罗斯人驻留,后来就留下了这道海派的罗宋汤,和正宗的俄罗斯做法上还是有些区别,根据当地食材以及口味进行了少许的改动,但依然保留了非常浓郁的俄罗斯风味。

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上海罗宋汤营养建议

上海罗宋汤的食材2人份

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上海罗宋汤的做法

1 上海罗宋汤菜谱图解

用橄榄油先将切成丁的洋葱和胡萝卜煸炒出香,洋葱软化

2 上海罗宋汤菜谱图解

牛肉先飞水,清洗干净后切成小块,倒入锅中,继续翻炒

3 上海罗宋汤菜谱图解

直到牛肉变色后,倒入红酒后盖盖片刻后,再开盖,可以去腥

4 上海罗宋汤菜谱图解

倒入西红柿,西红柿事先开水烫一下去皮后切成小块,和牛肉一起翻炒,最好能将西红柿煸炒到软烂出汁的程度

5 上海罗宋汤菜谱图解

加入番茄酱,搅拌均匀

6 上海罗宋汤菜谱图解

加清水,放入香叶、迷迭香,煮开后小火30分钟

7 上海罗宋汤菜谱图解

继续倒入土豆、卷心菜和西芹(食材均需清洗后切丁,由于食材众多,就不一一亮相了),继续煮30分钟,不喜欢蔬菜软烂的,可以稍后再放蔬菜,但土豆一定要保证煮烂

8 上海罗宋汤菜谱图解

面粉在锅内炒到变色备用,也有炒成油面的,技术上更加考验火候,容易糊

9 上海罗宋汤菜谱图解

牛肉软烂后倒入红肠丝和奶酪碎,搅拌煮开后加盐调味

10 上海罗宋汤菜谱图解

将炒熟的面粉加水调成面糊,慢慢倒入汤中,不断搅拌,可以让汤汁更加浓稠,面糊的量可以根据自己对汤汁浓度的喜好,而不喜欢汤汁厚的可以不加炒面粉糊

11 上海罗宋汤菜谱图解

最后撒上黑胡椒粉后即可

12 上海罗宋汤菜谱图解

汤色艳丽,汤汁酸甜,香气浓郁,牛肉酥烂可口,十分开胃

成品图

上海罗宋汤的烹饪技巧

这道汤的做法比较耗时,食材也很多,需要耐心,做这道汤的烹饪其实并没有技巧,按食材的成熟度,依次放入

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