苦夏，就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降，不思饮食，进食量较其他季节明显减少，并伴有身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重 减轻的现象。 苦夏其实并不可怕，在饮食上注重口味的变化，再加上良好的生活习惯，一定能消除苦夏症状。 许多人夏天因出汗多，身体失去大量的水和盐分，容易造成没胃口，啥都 不想吃的情况。现在上市的豆角，肉厚脆嫩，在家自己做点酸豆角，实惠、简单、卫生，吃起来绝对放心
准备好豇豆1000克，用干净湿润毛巾反复擦洗数遍。
摘净两端杂质
切1cm长小段
加入10克盐，轻轻簸匀腌制15分钟
分装入干净玻璃瓶中
另取一口径大于玻璃瓶的平底容器，将装满豇豆的玻璃瓶倒扣在容器里；加入冷水，水面高于玻璃瓶口。期间，根据天气温度变化每天换水一次。
这个季节，两三天就好了
准备好猪肉，洗净切丁。
青红椒洗净切段；猪肉丁用生抽拌好备用
锅中油热，滑散肉丁，盛起备用
锅中余油，倒入酸豆角炒匀。
加入青红椒，炒匀。
倒入滑好的肉丁，翻炒均匀
调好味，盛入碗中即可食用
豆角一定用干净湿毛巾搽干净，不能沾生水
取一口径大于玻璃瓶的平底容器，将玻璃瓶倒扣在容器里，加入冷水，水面高于玻璃瓶口。以防空气进入
期间，根据天气温度变化每天换水一次
换水时，压紧豆角瓶，不要将水灌进瓶里，以防豆角变质
