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肉炒海鲜菇的做法

肉炒海鲜菇

by Qiuyue0815

(百度)海鲜菇有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”,是一种低热量、低脂肪的保健食品。 海鲜菇,是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。 今天用家乐鸡粉腌制了一下肉,提升了肉质的口感。一起来看看吧。

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肉炒海鲜菇营养建议

肉炒海鲜菇的食材2人份

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肉炒海鲜菇的做法

1 肉炒海鲜菇菜谱图解

准备食材

2 肉炒海鲜菇菜谱图解

肉切片或切条均可,调入料酒、鸡粉等腌制

3 肉炒海鲜菇菜谱图解

油热,放姜片放肉炒

4 肉炒海鲜菇菜谱图解

放醋、生抽、葱姜蒜辣椒花椒炒

5 肉炒海鲜菇菜谱图解

放入海鲜菇炒

6 肉炒海鲜菇菜谱图解

调入蚝油、盐

7 肉炒海鲜菇菜谱图解

出锅前调入鸡粉、香油等

成品图

肉炒海鲜菇的烹饪技巧

海鲜菇用盐水浸泡一会后彻底洗净

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