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茄子泥
by 平平淡淡4583
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
茄子泥
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茄子泥营养建议
含糖量
2.73
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
茄子泥的食材
2人份
茄子
适量
亚麻籽油
适量
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茄子泥的做法
1
准备圆溜溜的茄子
2
茄子去皮切块
3
蒸熟后去籽,打成泥
4
再加上亚麻籽油补充DHA
成品图
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