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牛肉杂蔬米饭卷
by 浅小可
蒸
家常味
<30分钟
初级入门
孩子超级爱
展开
牛肉杂蔬米饭卷营养建议
含糖量
12.39
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
牛肉杂蔬米饭卷的食材
2人份
温热胚芽米饭
160克
白糖
半勺
醋
半勺
鸡蛋
3个
精盐
半勺
胡萝卜
半个
黄瓜
半支
熟牛肉
2片
食用油
少量
展开
牛肉杂蔬米饭卷的做法
1
胚芽米蒸熟
2
蔬菜和熟牛肉切丁
3
所有材料拌匀
4
鸡蛋加盐搅匀
5
锅底刷油 倒入蛋液 略凝固 铺米饭
6
趁热卷起 切段 霸王超市|狠粮优选胚芽米 健康膳食好搭档
成品图
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