搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的做法

年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花

by 红豆厨坊

过年餐桌大鱼大肉吃多了，小凉菜 还是更受欢迎，这道凉菜爽口好吃，解油腻的最佳选择。

展开

年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花营养建议

年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的食材2人份

展开

年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的做法

1 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

准备好所有食材

2 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

变蛋去壳洗净备用。

3 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

西蓝花切小块盐水浸泡洗净

4 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

小碗中红椒碎蒜末，生抽，白糖，盐，醋

5 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

在浇入热油搅拌均匀

6 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

西蓝花入锅焯烫，可加少许和几滴食用油。

7 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

把西蓝花过凉和变蛋摆盘

8 年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花菜谱图解

调好的料汁浇在上面即可

成品图

年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的烹饪技巧

西蓝花焯烫不能时间长影响口感
焯烫的时候加点盐和食用油西蓝花色泽碧绿

年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的做法热门榜全部做法榜单

西蓝花的做法热门榜全部做法榜单

鹌鹑变蛋的做法热门榜全部做法榜单