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煮毛豆的做法

煮毛豆

by 金山茶

原料:毛豆一斤。调料:盐、胡椒粉、大料。做法:1、将毛豆反复冲洗干净。2、放入小锅内,放入胡椒粉和大料,加水没过毛豆,敞开盖煮。

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煮毛豆营养建议

煮毛豆的食材2人份

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煮毛豆的做法

1

将毛豆反复冲洗干净

2 煮毛豆菜谱图解

放入小锅内,放入胡椒粉和大料,加水没过毛豆,敞开盖煮

3

煮至毛豆断生即可,捞出放盆里,撒上少许盐

4 煮毛豆菜谱图解

双手端起盆子,上下颠翻毛豆,直至看不见盐为止,再撒少许盐上下颠翻,如此几次至毛豆入味即可

成品图

煮毛豆的烹饪技巧

煮毛豆看似简单,其实也有很多小窍门在里面,我原来煮毛豆,就是把毛豆、盐、大料、胡椒粉一起放锅里盖上盖子煮,煮出来的毛豆变成了黄色不说,还需要在煮毛豆的汤里泡一段时间才入味。上次跟老公的同事们一起出去玩,其中一个同事的爱人向我传授了几个煮毛豆的小窍门,俺记在心里,回家就实践了,果然比我煮毛豆的方法好多了,煮出来的毛豆不但颜色青翠,还很入味,煮出来撒上盐就可以吃了。下面我就把这几个小窍门拿出来跟大家分享一下:
1、煮毛豆不要盖锅盖,敞开盖煮,这样能保持毛豆青翠的颜色
2、不要煮太长时间,断生即可,煮时间长的毛豆没有嚼头,还失去了豆子醇香的滋味
3、煮毛豆的时候不要加盐,煮好了趁热撒盐,撒一层颠翻几下,让盐分布均匀,然后再撒再颠,直至入味
掌握了上面3个要点,煮出来的毛豆不好看不好吃都不行,这么简单,你大可一试哦!

卤料包是超市买现成的,一小包里面含有各种卤料,用纱布袋一装就可以用了,很方便,没有的话,就用八角、花椒、陈皮、桂皮等这些卤料代替;喜欢辣味的,加些干辣椒即可
煮毛豆不难,掌握以下三个关键点,煮出来的毛豆颜色一样清绿色:要用开水煮毛豆;记得滴几滴油;全程都不要盖锅盖
当然,光毛豆外表好看,毛豆本身不入味那也不行,同样三个关键点:用剪刀把毛豆两端尖角剪去,如果不想剪去两端,那就一早买回来,洗净后撒盐腌一上午时间入味后再煮;煮的时候,盐的份量出手要大方些;煮好后,放在锅里浸泡一个小时以上;这下保证你能够煮出一锅好看又入味的美味毛豆!

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