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凉拌豆腐皮的做法

凉拌豆腐皮

by 冬至2467

豆腐皮,又称豆皮或腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃

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凉拌豆腐皮营养建议

凉拌豆腐皮的食材2人份

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凉拌豆腐皮的做法

1 凉拌豆腐皮菜谱图解

用的是干的豆腐皮,提前放在清水中浸泡2小时

2 凉拌豆腐皮菜谱图解

将黄瓜切丝 ,胡萝卜切细丝 ,香菜切小段

3 凉拌豆腐皮菜谱图解

锅加水烧开,下入豆腐皮焯烫一下,即捞出

4 凉拌豆腐皮菜谱图解

放入冷水中投凉,捞出,用手将水挤出

5 凉拌豆腐皮菜谱图解

放在大碗内,加入黄瓜丝和胡萝卜丝,香菜,蒜末,加入所有调料

6 凉拌豆腐皮菜谱图解

翻拌均匀即可,盛出装盘

成品图

凉拌豆腐皮的烹饪技巧

不能吃辣的,可以不放辣椒油

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