菠菜全身都是宝,今天来道凉拌的吧
准备好所需食材,菠菜洗净
热锅倒油
花生米倒入锅中煸炒至酥脆,起锅装盘备用
煮锅中烧开水,菠菜放入焯水,中间撒一勺盐,让菠菜颜色保持绿色
焯水后用漏勺捞出沥水,放入准备好的碗中
依次倒入花生,蒜泥,糖,麻油,醋,辣椒油,搅拌均匀
最后再撒点花生米点缀一下就可以上桌了
菠菜焯水时间不宜太长,不然容易烂