无
黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片
倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟
放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟
鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放适量沙拉酱即可
