简单又好吃的减脂餐了解一下~ 零失败 超饱腹的鸡蛋土豆沙拉 冷藏后更好吃哦~
水煮开 放入鸡蛋 煮8分钟后捞起 冲凉水剥壳
鸡蛋切碎的备用
黄瓜切丁 胡萝卜切丁
水开后放入胡萝卜丁和玉米粒 焯水5分钟后捞起
土豆切片 上锅蒸熟
压成泥后加入牛奶 翻拌均匀
放入胡萝卜丁 黄瓜丁 和 玉米粒 挤上沙拉酱
加入盐和黑胡椒粉 翻拌均匀
最后倒入鸡蛋碎 拌匀即可(罗娅多功能电炒锅 一个人也要好好吃饭)
①罗娅电炒锅功能太齐全了 无论是煮鸡蛋 还是烫蔬菜 或者蒸土豆 都能一锅完成
②我用的沙拉酱是千岛酱 我感觉搭配起来味道刚刚好 不喜欢这款口味的朋友 也可以换成其他的酱
③美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒~