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回锅肉片的做法

回锅肉片

by 美美家的厨房

每次减肥,最让我念念不忘的就是这道回锅肉。所以减肥成功了,得好好做一盘来犒赏下自己。 有人说回锅肉太油腻了,那绝对是你的做法不对,试试这个家常版本的做法吧,食材精确到克,零厨艺都能零失败哦,家庭聚会的时候,厨房小白也可以露一手啦!肉片肥瘦相连,金黄油亮,蒜苗清白分明,是一道酒饭皆宜的好菜肴!

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回锅肉片营养建议

回锅肉片的食材2人份

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回锅肉片的做法

1 回锅肉片菜谱图解

食材准备好,辣椒段、姜片切好,青蒜斜切成3-7厘米长的段备用

2 回锅肉片菜谱图解

锅中放入清水,然后放入葱段、黄酒、八角、5克花椒、十克姜片,冷水放入猪肉,大火煮开

3 回锅肉片菜谱图解

将浮沫撇去,看到猪肉完全变色后,

4 回锅肉片菜谱图解

将其捞出,用凉水紧一下

5 回锅肉片菜谱图解

猪肉切成3毫米左右的大片备用

6 回锅肉片菜谱图解

锅中放薄薄一层油,烧至微微起油烟,将剩下的姜片、花椒放入,干红辣椒一起放入爆香

7 回锅肉片菜谱图解

放入猪肉片,大火翻炒均匀,盛出放在一旁备用

8 回锅肉片菜谱图解

锅中放剩下的油,倒入豆瓣酱,炒出香味和红油

9 回锅肉片菜谱图解

将猪肉片放入,加入白糖和豆瓣酱炒匀

10 回锅肉片菜谱图解

最后放入青蒜,迅速翻拌均匀即可,香喷喷的出锅啦

成品图

回锅肉片的烹饪技巧

汆烫猪肉的时候一定要冷水下锅,避免猪肉外面的蛋白质一下子凝固,使血水不能析出
青蒜可以生吃,而且不能经过太长时间的加热,基本上沾了热气就可以出锅,才能保持它的香气

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